Что означает в Церкви «поститься» ?

Пост имеет различное выражение. Для евреев в Йом Кипур и другие дни поста – это абсолютное воздержание от пищи и воды; также для мусульман в месяц Рамадан. Христиане тоже постятся в различные временные периоды. Папа призывает всех поститься согласно обычной католической практике. Это означает отмену основной трапезы дня и ограничение остальных. Пост - знак раскаяния, открывающий душу в молитве.

Смотреть видеоклип здесь