Seminario sulla gestione dello stress organizzato dalla Comunita’ Filippina della Divina Misericordia

I membri della comunita’ filippina della Divina Misericordia di Tel Aviv hanno partecipato ad un seminario sulla gestione dello stress facilitato da Padre Nilo Tanalega, SJ, direttore esecutivo della Fondazione Ugat dell’Universita’ di Manila, Filippine. Piu’ di 100 persone hanno partecipato alle due sessioni dell’8 e 9 gennaio 2016. Padre Nilo ha sollecitato i partecipanti con la seguente domanda: “Quali sono i motivi di stress per i lavoratori migranti in Israele?”

I partecipanti hanno identificato almeno tre situazioni che causano stress, tra cui: 1. La famiglia lasciata al paese di origine, 2. Lo stress di lavoro, 3. Le relazioni.

La famiglia rimasta al paese di origine spesso e’ fonte di una continua richiesta di aiuti finanziari per l’educazione dei figli e per altre spese (oggeti vari e a volte inutili, vizi, costruzioni di grandi case, ecc.), e per la famiglia allargata. Lo stress di lavoro e’ spesso legato al troppo lavoro, alla mancanza di riposo, alle richieste dei datori di lavoro, alla discoteca, al gioco d’azzardo e ad altri vizi. Lo stress di relazione e’ invece legato alla creazione di un’altra famiglia in Israele, alla gelosia e ai pettegolezzi sul posto di lavoro, a casa e anche nella comunita’ parrocchiale.

P. Nilo ha spiegato che i OFWs (lavoratori all’estero) dovrebbero avere una maggiore consapevolezza di se’: devono conoscere se stessi, le loro capacita’ e fino a che punto possono sostenere la loro famiglia. Devono essere onesti con i loro familiari dicendo che il lavoro qui non e’ facile e che gli stipendi che ricevono devono essere spesi solo per i bisogni piu’ importanti della famiglia. Un altro aspetto e’ il rispetto di se’. Non sono macchine. Sono esseri umani che si ammalano, si stancano e si sentono soli, e che devono dare le loro risposte ai problemi che affrontano per rispetto alla propria dignita’ umana, senza cedere ai vizi e ad altre attivita’ che possono essere una distrazione dallo stress di lavoro o di solitudine. Dopo le sessioni sono state offerte anche consultazioni individuali.